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Concediti un'ora due volte a settimana per rigenerare corpo e mente in un esclusivo Dojo sopra la città di Palermo, ben lontano dallo stress cittadino.
Restare in salute richiede disciplina e coerenza. Bisogna imparare a scegliere cibi sani, impegnarsi a fare movimento e a dormire bene. Ciò non significa fare rinunce, bensì scelte!
Non ci sentiamo più al sicuro! Questa società ci sta soffocando a colpi di violenza fisica e mentale, spesso entrambe assieme. Ma non tutto è perduto!
